Pátek 25. 3. Ráno je pěkně, tak vyrážíme všichni. Míša a jeho parta vyjíždí společně s pítrsáky směr San Salvador, naše dvojka s tlustými náboji cycleops má v plánu rozvoj vytrvalosti v kopcích. Do Bunyoly jedeme na pohodu, 6 km stoupání na Orient tempo na 151 tepech a 284 wattech. Následuje přesun podhůřím do Selvy a 8 km kopec na Lluc opět v tempu na 151 tepech ale už jen 264 wattech. Martymu se během stoupání vybíjejí baterky, ale naštěstí jen v garminu, takže ze sedla můžeme pokračovat 15 km sjezdem do Pollency. Zpátky se vracíme pod horami z části po větru na Playa de Palma. Je z toho poctivých 150 km s převýšením 1766 metrů a 6 hodin s průměrnými hodnotami 202 wattů a 128 tepů. Demjánkovci přijíždějí chvíli po nás se 140 km v kapse. Sobota 26. 3. Sobota je dnem volna, takže jedu se Štěpánem na kafe do Llucmajoru. Kavárna na náměstí, sluníčko, pohoda a espresso za euro. Objet 70 km v regeneračním tempu bylo určitě lepší než se celý den válet u bazénu. Neděle 27. 3. Díky posunu času je v deset vlastně teprve devět, což Demjánkovi vůbec nevadí a úderem desáté odváží své ovečky přes Incu a Lluc do Sa Callobry a dále přes jezera a tunel do Solleru, odkud zbývá ještě překonat sedlo a dojet ve zdraví na hotel, kam přijíždějí se 170 km a 2900 nastoupanými metry o půl sedmé akorát k večeři. Márty a já jsme vyjeli trochu později přes Randu a Petru do Betlema a zpět přes Manacor do Petry, kde na náměstí zastavujeme na kafe, colu a pivo, stejně jako během dne několik set dalších cyklistů. celý článek...

Pondělí 21. 3. Skoro všichni měli volno a opalovali si u bazénu svá po zimě vybledlá těla, někteří jeli do skal a my s Mártym a několika dalšími vyrazili na kolo. Naplánovali jsme si rozvoj základní vytrvalosti v kopcích, což asi nebyl na pátý den ten nejlepší nápad. První kopec z Palmy na Coll de Sa Creu měl 4,8 km s převýšením 280 m - ten jsem ještě vyjel na 309 W a průměrných 158 tepech. Druhý z Es Capdelly na Galileu byl prakticky stejný, ale už to bylo jen 284 W na 153 tepech. Třetí z Puigpuyentu na Es Comellar byl s 3,3 km sice nejkratší, ale s převýšením 223 m nejprudší a výkon mi v něm klesl na 279 W na 150 tepech. Únava už byla znát, tak jsem si radši poslední kopec z La Granji na Coll de Claret ani neměřil. Z Valldemossy jsme to vzali přes Santa Marii, Algaidu a Llucmajor, takže mně to nakonec ukázalo 5 hodin, 133 km, 1624 nastoupaných metrů, průměrnou rychlost 26 km/h a průměrný výkon 200 wattů. Márty jezdil kopce vyrovnaněji a celé to dal s průměrem 193 wattů, ale i tak to byla celkem slušná poprava pro nás oba. Úterý 22. 3. Márty i já máme konečně volno bez kola. Na opalování to není a trochu se ochladilo. Demjan, Slípka, Slaboch, Fuliš a pár dalších včetně pítrsáků vyráží zopakovat naši včerejší etapu. Z Valdemossy ale ještě jedou do Solleru a přidávají si závěrečný 7 km kopec přes sedlo. Vracejí se přes Palmu, čímž mají stejně kilometrů jako my, ale o pár set nastoupaných metrů víc. celý článek...

Středa 16. 3. Odpoledne po příletu počasí nic moc, zima, vítr a déšť. Ubytovali jsme se, postavili kola a vyrazili na večeři. Spát jsme šli s tím, že se to snad do zítra zlepší. Čtvrtek 17. 3. Ráno je jasno, po snídani se trochu zatáhne a fouká, ale aspoň oschnou silnice. V deset vyrážíme všichni společně, což nám vydrží skoro celý kilometr. Nakonec zůstávám z našich sám se skupinou pítrsáků a po 4 hodinách a 20 minutách a 130 km více méně po rovině s průměrným výkonem 190 W jsem zpátky na hotelu. O dvě hodiny později přijíždí naše parta i s Mártym, který má na svém garminu145 km se 156 W. Na první den to je dost. Pátek 18. 3. Probudili jsme se do krásného počasí. Vyjíždíme opět společně, ale po chvíli zjišťuji, že jsem sám, ale ne tak docela. Stejným směrem a ve stejnou dobu vyráží stovky cyklistů, jedoucích podél vody na východ do rovin. Na vrcholu úvodního stoupání od moře se zařazuji do skupiny německých triatlonistů a 50 km si užívám ve dvojici s vítězem havajského ironmanna Mathiasem Hochtem. Za Santanyi se odpojuji a přes Felanitx se stejnou cestou vracím sám proti větru zpět. Celkem 150 km dávám za 5 hodin s výkonem 188 W. Redpoint parta jede okruh přes Alcudii a Martymu to v cíli ukazuje 160 km s výkonem 157 W. Zase jsme to trochu přepískli. Odpoledne přilítla čtveřice s Jirkou Fulkou a jsme komplet. celý článek...

Po patnácti letech více či méně systematického cyklistického tréninku jsem byl okolnostmi tak trochu donucen investovat do tréninkové pomůcky jménem wattmetr, neboli měřiče výkonu. Přišel s tím Marty, trénující už více než rok pod vedením dvojice Tichý – Bartoš, kteří u nás sami také kdysi začínali. Prý, že chce svůj trénink někam posunout a bez wattů to asi nepůjde. Naše volba padla na kombinaci nejlevnějšího bezdrátového náboje PowerTap Elite s přijímačem Edge 500 od firmy Garmin, který má navíc navigaci. Za tím účelem se naše firma Sportiv Redpoint stala oficiálním prodejcem obou značek, což obnášelo pro začátek odebrat minimálně dva přístroje. Takže jsem do toho spadl taky. Už nejezdím jen na tepy, ale i na watty. Zatím jsem na kole absolvoval pouze tři tréninky, ale už teď vím, že s přehledem o wattech je to mnohem zajímavější a při správném využití určitě i efektivnější. Na stránkách www.i-trenink.com je zajímavé porovnání Mártyho konkrétních jízd na tepy s jízdami na watty. Kdo to myslí s tréninkem vážně a chce se posunout někam dál, tak si může být jistý, že tudy vede ta správná cesta. Investovat do wattmetru je skoro stejně finančně náročné jako do nového karbonového rámu nebo zapletených kol, ale z pohledu tréninku to je určitě účelnější. Informace o tréninku s wattmetrem na Mallorce přineseme v nejbližších dnech na těchto stránkách. Tomas

Zimní sezóna skončila a po sportovní stránce byla pro nás úspěšnější než ta loňská. Více než 50 závodních startů zaznamenal REDPOiNT TOKO TEAM, jehož 5 reprezentantů si na své konto připsalo 45 medailových umístění. Nejúspěšnější byl Tomáš Čada se 17 umístěními na bedně (7 zlatých, 8 stříbrných a 2 bronzová), následovala ho Jolana Benešová 9 (7, 1 a 1), Michal Demjanovič 8 (5, 2 a 1), Nikol Benešová 5 (4, 0 a 1) a Tomáš Bůžek 3 (1, 2 a 0). Nejlepším výsledkem bylo vítězství Tomáše Čady v absolutním pořadí i v kategorii M40 v seriálu Ski-tour na krátkých tratích.
Nastal čas přeskočit z lyží na kolo, ale před uložením běžek k letnímu spánku si je nezapomeňte vyčistit a naparafínovat, aby vám za rok jely ještě líp než letos. Potom už můžete osedlat svá kola a vyrazit. Silnice v okolí Teplic jsou po zimě v překvapivě dobrém stavu. Také můžete vyrazit do skal, lidí tam zatím moc není a na Křižáku v jižních stěnách se o víkendu lezlo o sto šest. Počasí nám zatím přeje, tak toho je třeba využít. Zahájit letní sezónu na Mallorce se letos rozhodla 18 členná parta cyklistů z našeho okolí, která odlétá 16. března i se sedmi redpoinťáky (Demjanovič, Hrubá, Kohoutek, Rýva, Slabý a Šretrová a já). Pro cestu na letiště do Drážďan jsme si stejně jako loni pronajali autobus CDS Náchod, abychom nemuseli cestovat odděleně. První kvalitní kilometry v teple bychom měli natočit již ve středu odpoledne. O dva dny později nás následuje čtyřčlenná skupinka s Jirkou Fulkou, která se pro Mallorcu rozhodla pozdě a do stejného letu se již nevešla. O počasí, lidech, kilometrech a příhodách ze soustředění se budeme snažit na těchto stránkách pravidelně informovat. Tomas

Poslední zbytky sněhu mizí před očima, lyžovat se už u nás v podhůří prakticky nedá, ale na horách je zatím sněhu dost. První březnový víkend se v polských Jakuszicích za krásného slunečného počasí uskutečnil 35. ročník Biegu Piastow, který je stejně jako Jizerská 50 zařazen do seriálu World Loppet. Závodilo se od pátku do neděle a pořadatelé napočítali rekordních 4261 startujících. Sobotní hlavní závod na 50 km klasicky vyhrál v závěrečném finiši Dan Šlechta (2:16:21) před Viktorem Novotným a polským účastníkem světových pohárů Mariuszem Michalkem. Pro nepovolenou výměnu lyží během závodu byl ale krátce po dojezdu vítěz diskvalifikován, čímž se na třetí místo posunul Radek Šretr. Pro Dana sice hovoří fakt, že výměnu lyží předem neplánoval, ale pravidla jsou pravidla a diskvalifikace byla jediné možné řešení. Z našich dojel na 110. místě Michal Demjanovič (-34:29) a na 114. místě Jiří Fulka (-34:44). Nedělní běh na 50 km volně vyhrál také až ve spurtu Jiří Ročárek (1:55:58) před Ondřejem Vodrážkou. Třetí skončil Polák Sebastian Witek a čtvrtý David Šrůtek z BKL Machov. Patnácté místo celkově a druhé v kategorii M40 jsem obsadil já (-12:33), ale nebýt nezaviněného pádu na 3. km, při kterém jsem přišel o bidon i gely a vypadl z dobře jedoucí skupiny, tak to mohlo být i lepší. Tomáš Čada